Болят мышцы ног без причины

Если болят мышцы ног выше колен — данная симптоматика говорит о наличии у человека недуга опорно-двигательного характера.

Практически всегда причина кроется в малоподвижном образе жизни, нерациональном питании и наличии сопутствующих заболеваний. Патологии нижних конечностей занимают большую часть медицинских статистических данных, это обусловлено тем, что именно на нижние конечности и ложится вся нагрузка повседневности.

Основные мышцы нижних конечностей

Также важно различать, что именно болит – суставы, кости или все-таки мышечная масса. Многие пациенты путают эти патологические ощущения, а в некоторых случаях болеть могут все выше упомянутые анатомические структуры.

Среди 600 мышц человеческого тела, ножные самые крупные, они подвержены нагрузке на протяжении всей жизни, отвечают за физическое здоровье.

В ногах находится крупное скопление тесно переплетённых мышц:

• тазобедренных;
• коленных;
• голеностопных.

В жизнедеятельности человека активное участие принимают голеностопные мышцы: камбаловидная и икроножная. Врачи называют их «вторым сердцем» за участие в системе кровообращения. Расстройства мышечной, костной систем оказывают влияние на состояние нижних конечностей.

Общие причины, влияющие на развитие мышечных болей в ногах:

• Заболевание периферических артерий.
• Пояснично-спинномозговой стеноз.
• Фибромиалгии.
• Ишиас.
• Тарсальный туннельный синдром.
• Артрит.
• Диабетическая невропатия.
• Электролитный дисбаланс.

Боль в мышцах ног (причины у женщин могут отличаться от мужских) вызывают также травмы, падения, ушибы, длительные неудобные позы.

Боль в мышцах ног (причины у женщин часто зависят от общего состояния здоровья) можно снимать самомассажем, используя подручные средства:

• Натереть кожу, в том месте, где появляются боли, оливковым, кокосовым или горчичным маслом.
• С помощью несильных ударов массажировать ноги не менее 10 мин.
• Делать это 2–3 раза в день.

Массаж можно делать с помощью теннисного мяча, надавливая им на мышцы.

Причинные факторы.

Однозначно ответить на вопрос, почему болят мышцы ног выше колен нельзя, синдром может буть результатом целого ряда факторов, боли в бедренной и ягодичной части ног являются признаками общей патологии, протекающей и развивающейся внутри организма.

Если своевременно выявить любое из вышеперечисленных заболеваний, можно предупредить развитие болевого синдрома в ногах.

Как лечить невралгию народными средствами

Помогают при болях ножные ванны с добавлением поваренной соли:

• Наполнить таз горячей водой.
• Добавить 5 капель масла розмарина, 5 капель эвкалиптового масла, 2 ст. ложки соли, можно морской.
• Парить ноги не менее 10–15 мин.
• После процедуры выполнить контрастное обливание водой.

Если боль в ногах возникает после физической нагрузки, полезно делать холодные компрессы:

• Завернуть несколько кубиков льда в полотенце.
• Прикладывать на поражённый участок на 10-15 мин. Делать это несколько раз в день.

Растительные средства, помогающие снять боли:

• Смешать 1 ч. л. куркумы с тёплым кунжутным маслом до пастообразного состояния. Нанести на поражённый участок, аккуратно втирая в кожу. Через 30 мин. всё смыть.
• Добавить в ванну с тёплой водой 1-2 чашки яблочного уксуса. Поместить ноги в воду на 30 мин. Повторять процедуру 1 раз в день.

При ревматических болях, для укрепления сосудов:

• Хорошо растереть 200–300 г сухой горчицы в небольшой посуде с тёплой водой.
• Наполнить ванну водой 37°С, вылить в неё растёртую горчицу.
• Опустить ноги в воду, подержать не более 10 мин, затем сполоснуть тёплой водой.
• Помогают ванны с настойкой аира, полевого хвоща.

Избавляют от болей ножные ванны с контрастной температурой. В начале ноги погружают в таз с ледяной водой, затем с горячей.

Любая боль – это сигнал, который подаёт организм женщине, чтобы она обратила внимание на своё здоровье. Причины её возникновения необходимо вовремя выяснить, особенно если это касается болей в мышцах ног, потому что от них зависит физическая выносливость человека.

Народные средства не обладают таким выраженным терапевтическим эффектом, как фармакологические препараты. У них значительно более мягкое действие. Средства для наружного применения (мази, компрессы, аппликации, растирания) используются со следующими целями:

• подавление вялотекущего хронического воспалительного процесса в суставах ног;
• устранение болезненных ощущений;
• профилактика распространения патологии на здоровые структуры за счет улучшения кровообращения.

Отвары, водные настои и водочные настойки для внутреннего употребления используются для улучшения общего состояния здоровья. Длительное курсовое лечение способствует укреплению иммунитета, мобилизует организм на борьбу с заболеванием. Некоторые из них стимулируют выведение из суставных структур продуктов распада тканей, накопившихся вредных минеральных солей.

Невралгия – это не самостоятельное заболевание, а симптом какой-либо болезни. Боль возникает по ходу поврежденного нерва. В связи с тем, что нервы расположены по всему телу, боль может появиться везде: на лице, в пояснице, затылке. От места локализации боли зависит и название: межреберная, затылочная, лицевая, тройничного, седалищного нерва.

Симптомы

Главный симптом невралгии – боль, причем боль такая, что ее нельзя перепутать ни с какой другой: острая, стреляющая, в несколько раз сильнее зубной боли. Боль может длиться от нескольких секунд до нескольких часов. Приступы не оставляют человека ни днем, ни ночью.

Причины:

1. Травмы
2. Интоксикация, включая алкогольную
3. Инфекционные заболевания
4. Грыжи межпозвоночных дисков
5. Сахарный диабет
6. Онкологические заболевания
7. Неполадки в иммунной системе

Прежде чем лечить невралгию, надо найти симптомом какой болезни она является, докопаться до причины.Часто невралгия маскируется под другие заболевания: почечную колику, зубную боль, инфаркт.

Что делать, чтобы дотерпеть до обращения к врачу-неврологу?

• Поначалу нужно найти положение, которое поможет облегчить состояние. Если невралгическая боль проходит через позвоночник, желательно зафиксировать больной отдел позвоночника. Делать это лучше лежа. Поясницу можно перевязать шерстяным платком. Но если причина невралгии — травма, согревание больного нерва противопоказано, т. к. тепло усиливает отек.
• Можно снять невралгические боли согревающими мазями, перцовым пластырем, листьями хрена.
• Принять обезболивающие препараты. Лучше, если они будут нестероидные противовоспалительные: диклофенак, нурофен, нимесил, мовалис, вольтарен.

Попав в руки врача, больной должен точно узнать причины невралгии. Для этого проводится полное обследование организма. Начинают лечить основную болезнь, которая вызвала невралгию. Заодно снимают симптомы с помощью обезболивающих противовоспалительных препаратов, делают блокады с анальгетиками.

Для лечения невралгии тройничного нерва применяется противосудорожное средство финлепсин

Его применяют с большой осторожностью, не превышая суточной нормы в 800 мг. Схема приема: 1/4 таблетки утром 1/4 таблетки днем, 1/2 таблетки на ночь.

Когда удастся уменьшить боль, надо подумать о возвращении подвижности поврежденных суставов

Для этого применяют хондопротекторы – терафлекс, алфлупон, структум.При лечении желательно использовать физиопроцедуры, массаж, рефлексотерапию.

Миалгия – симптом болезни

Нередко «безобидные факторы» для дискомфорта нижних конечностей отсутствуют. Обратите внимание на заболевания. Болезней, провоцирующих такие ощущения немало:

1. заболевания сосудов (после нарушений кровоснабжения ног)

• тромбофлебит (закупорка вен с воспалением)
• атеросклероз артерий (сужение)

1. миозиты (мышечные воспаления нижних конечностей)
2. болезни позвоночника
3. заболевания суставов
4. плоскостопие (стопы опираются на всю подошву ноги)
5. болезни периферических нервов
6. остеомиелит (инфекционное воспаление кости)
7. миоэнтезит (повреждаются икроножные мышечные волокна)
8. паратенонит (воспаления в районе сухожилий)
9. инсерцит (воспаление в месте кости)
10. фибромиалгия (болевой синдром после влияния ряда факторов)

 Нередко симптомом сопровождающим боли верхней части ног являются судорожный синдром.

Точный диагноз возможен только после получения врачом результатов анализов и исследований.

Травмы.

Различного рода и типа травмы бедренных мягких тканей являются частым причинным фактором болезненности ног над коленом.

Разновидность поражения напрямую зависит от механизма получения травмы, а локализация симптоматики находится в прямой зависимости от вида мышц которые получили повреждение.

Эффективность лечения травмы зависит от своевременности обращения за медицинской помощью, сразу после получения травмы следует обратиться к врачу.

Причинами боли выше колена зачастую выступают травмы мягких тканей бедра. Такая ситуация встречается при занятиях спортом, в быту или становится результатом несчастных случаев. Механизм травмы определяет вид поражения, а от того, какие мышцы повреждены, зависит локализация симптомов: в области ягодицы, передне-наружной, задней или внутренней части бедра.

При ушибах можно наблюдать появление отека в области травмы, ссадин и подкожной гематомы. Сгибание или разгибание в колене может ограничиваться из-за боли соответственно сзади или спереди бедра. Растяжения или разрывы сухожилий проявляются локальным болезненным уплотнением, невозможностью совершить движения конечностью, в которых участвуют поврежденные мышцы.

Диагностические мероприятия.

Исключительно дополнительные методики медицинских исследований могут определить или указать на причину болезненности верхней части ног пациента. Поэтому, кроме обычного медицинского осмотра врач направит пациента на такие анализы и исследования:

• Анализ крови на уровень электролитов.
• Коагулограмму.
• Ревмопробы.
• Магнитно-резонансную томографию.
• Допплерографию и ультразвук (при сосудистых заболеваниях).
• Рентгенологическое исследование (обязательное при травмах – переломах, трещинах, растяжениях).
• Ангиографию.

Мышечные воспаления.

Для развития подобных воспалений причиной может служить травма или общее инфекционное заболевание.

Миозит — болит мышца выше колена сзади или спереди, и боль эта усиливается и во время сокращений мышцы, и даже во время покоя конечности, например, ночью, когда человек спит.

Тендинит — имеет похожую клиническую картину, но к ней присоединяется характерный хруст во время движения и активации пораженного сухожилия.

Сосудистые заболевания.

Если болят мышцы выше колена спереди и боль носит постоянный пульсирующий или жгучий характер, возможно это один из признаков заболеваний сосудистого характера.

Разрушение хрящевой суставной, мышечной тканей сказывается на здоровье нижних конечностей.

Подагра

Нарушенная функция почек приводит к накоплению в крови мочевой кислоты. Кислотные кристаллы выпадают вокруг и внутри суставов, вызывая заболевание, называемое подагрой.

Острый подагрический артрит поражает чаще мужчины, хотя нередко болезнь наблюдается у женщин, особенно после менопаузы. Для заболевания характерна сильная суставная боль в области большого пальца ноги, реже колен, лодыжки, продолжающаяся от 5 до 12 часов.

Артриты, артрозы

Причиной артроза является разрушение суставного хряща, что влияет на сустав. При артрозе суставная, мышечная боль развивается постепенно, возникая при сравнительно малой нагрузке на ноги, увеличиваясь со временем. Без надлежащего лечения ноющая боль усиливается в состоянии покоя.

Причиной артрита, воспалительного процесса, являются инфекции, сбой работы иммунной системы, нарушения обменного процесса. При суставных заболеваниях ноющая боль имеет характер постоянный, усиливается в ночное время, особенно между 3 и 5 часами утра.

Со временем, и в том и в другом случае, появляется костный хруст, уменьшается подвижность, происходит деформация сустава.

Бурсит

Воспаление слизистых сумок вокруг суставов, чаще коленных, реже  бедренных, характерно для бурсита. Боль при этом имеет ноющий или стреляющей характер, временами становится сильной и пульсирующей. Особенно нестерпима ночная боль. На месте воспаления возникает покраснение, отёк, могут увеличиться лимфатические узлы, расположенные недалеко от места развития бурсита.

Тендинит

Травмы, инфекции, нарушения в иммунной системе, обмене веществ, невропатии – всё это приводит к развитию тендинита, воспалительного процесса в тканях сухожилий. Расстройство может начаться в области колена, бедра, пяточного сухожилия, у основания большого пальца ноги. Боль при этом возникает жгучая, место воспаления краснеет, отекает, становится тугоподвижным.

Врачами зафиксированы многочисленные сообщения больных, особенно женщин, что предшествующими причинами возникновения заболевания явились стрессовые ситуации.

Фасцииты

Наиболее частая причина фасциита – стягивание или сужение икроножных мышц и подошвенной фасции. Заболевание характерно для людей, занимающихся спортом, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих лишний вес. Пяточной шпорой страдают женщины после 40 лет.

Резкая боль пяточной кости проявляется после ночного сна, особенно когда человек пытается встать полностью на ноги. Боль может продвигаться по всей икроножной мышце.

Остеомиелит

Инфицирование костной ткани, вызываемое бактериями, грибами, вызывает деструктивное воспалительное заболевание, Оно может распространиться за пределы кости, затронуть мышечные ткани в любом месте нижних конечностей. Появляющаяся боль в спине спускается к ногам, сопровождается повышенной температурой. Болезненность часто мешает нормальному передвижению.

Плоскостопие

Заболевание проявляется быстрой утомляемостью мышц всей ноги при ходьбе, ощущением в них «свинцовой» тяжести. Уменьшение боли происходит при ношении ортопедической обуви или стелек.

При паратеноните нарушается эластичность мышц, появляется боль при растягивании их, при движении (ходьбе, беге), иногда слышен хруст в суставах.

Причиной миоэнтезитов являются хронические перенапряжения, которые характеризуются болью в приводящих мышцах ног, бедра,  большеберцовой кости. Эти виды расстройств характерны для женщин, занимающихся спортом.

Опухоли

Вырастающие опухоли заращивают трубчатые кости рук, ног, находящиеся рядом с суставом. Это характерно для остеосаркомы, при которой появляются спонтанные боли в местах появления опухоли, ощутимые во время физической нагрузки. На месте возникновения новообразований проявляется краснота, тело становится горячим на ощупь.

Фибромиалгия.

Причины мышечной боли в ногах часто скрываются в фибромиалгии. Данный термин подразумевает хронические боли мышечных волокон.

Нередко в бедренной части ног возникает подобная боль, она свидетельствует о начале развития фибромиалгии.Фибромиалгия — заболевание, при котором происходит поражение внесуставных мягких тканей, главный признак это болезненность костно-мышечного характера. .

Самолечение категорически запрещено, только врач может назначить адекватную терапию в соответствии с результатами полного обследования.

Остеоартроз

Обычно остеоартроз провоцирует болезненность суставов, но не исключение, что боль может распространятся на ягодичные мышцы или паховую область, а при повреждениях коленной чашечки — переднюю часть бедра сбоку. При возникновении осложнений может наблюдаться воспалительное поражение околосуставной мускулатуры дистрофического характера.

Основные симптомы остеоартроза проявляются следующим образом:

1. Болевые чувства, возникающие при нагрузке, которые в дальнейшем могут носить постоянный характер.
2. Характерные звуки в суставах.
3. Нарушение хрящевых тканей.
4. Боли в тазовых сочленениях при ходьбе.
5. Боли при прощупывании.

Артроз сочленений тазобедренной области значительно сокращает двигательную активность и способен привести к инвалидности.

Заболевания характеризуются болезненностью в суставах, которая распространяется в мышечную область.

Профилактика

Здоровый образ жизни, посильная физическая активность и правильное питание – вот основные правила здоровой жизни без болей в ногах. Придерживаясь этих основных положений вполне можно избежать болезненности ног.

И даже если в силу профессиональных особенностей человеку приходится много и подолгу находиться в одном положении, важно находить время для активности – 15-минутная зарядка на рабочем месте, ходьба (при сидячей работе), отдых при необходимости долго находиться на ногах, и так далее.

Все это будет являться профилактическими методами болей в мышечных и суставных тканях ног.

Здоровый образ жизни, посильная физическая активность и правильное питание — это основные правила здоровой жизни.