Причины развития плоскостопия. Физиотерапия при плоскостопии

Почему возникает патология?

Главной причиной развития плоскостопия является слабость мышц и связок стопы и голени, особенно в сочетании с повышенными нагрузками (избыточным весом, стоячим образом жизни, ношением неправильной обуви – узкой, тесной, на высоком каблуке).

Эти факторы приводят к развитию наиболее распространенной формы заболевания – статического плоскостопия, которое нередко сопровождается вальгусной деформацией стопы и подошвенным фасцитом.

Паралитическое заболевание. Редкий тип патологии, вызванный перенесённым полиомиелитом. Травматическое плоскостопие развивается в результате частых падений, ударов, травм, переломов. Рахитическое плоскостопие связано с заболеванием рахит. В детстве каждому ребёнку прописывали витамин D3 в качестве профилактики, но, несмотря на введённый курс, у детей способен развиться рахит. Заболевание связано с потерей тонуса в мышечных тканях и связках, ведёт к мягкости кости. Статический тип плоскостопия. Самая распространённая патология. Развивается в результате многих причин, к примеру: тесная обувь, высокий каблук, плоская подошва.

Исходя из того, какой характер деформации стопы наблюдается, вальгусное плоскостопие делят на 3 вида:

• Продольный. Уплощение происходит в продольном своде ступней.
• Поперечный. Передняя часть стопы становится распластанной.
• Комбинированный. Наблюдаются характеристики продольного и поперечного вида плоскостопия.

Плоскостопие может быть нескольких видов:

• Врождённая патология. Как правило, такой тип плоскостопия диагностируется у детей до двух лет и малышей с рождения. Развивается в связи генетическим нарушением строения голеностопного сустава, несостоятельностью фиксирующих связок и апоневрозов. Поставить точный диагноз сможет только грамотный специалист в области ортопедии. Отметим, что голеностопный сустав полностью формируется к шести годам.
• Паралитическое заболевание. Достаточно редкий тип патологии, вызванный перенесённым полиомиелитом.
• Травматическое плоскостопие развивается в результате частых падений, ударов, травм, переломов.
• Рахитическое плоскостопие связано с таким заболеванием, как рахит. В детстве каждому ребёнку прописывали витамин D3 в качестве профилактики, но, несмотря на введённый курс, у детей всё равно может развиться рахит. Заболевание, прежде всего, связано с потерей тонуса в мышечных тканях и связках, что ведёт к мягкости кости.
• Статический тип плоскостопия. Самая распространённая патология. Развивается в результате многих причин, к примеру: тесная обувь, высокий каблук, плоская подошва и т.д.

Степени плоскостопия

Выделяют три степени заболевания:

• Первая степень поперечного и продольного плоскостопия вызывает у больного повышенную утомляемость, усталость, сильные болевые ощущения в результате продолжительного хождения либо чрезмерных нагрузок.
• Вторая степень проявляется нарушением походки.
• Третья степень — ярко выраженная патология. У пациента наблюдаются регулярные болевые синдромы в области ног, нарушается осанка, что формирует сколиоз, ускоряет развитие прочих болезней и связанных осложнений.

• Первая степень поперечного и продольного плоскостопия вызывает у больного повышенную утомляемость, усталость, а также сильные болевые ощущения в результате длительного хождения либо чрезмерных нагрузок.
• Вторая степень проявляется нарушением походки.
• Третья степень – ярко выраженная патология. У пациента наблюдаются регулярные болевые синдромы в области ног, нарушается осанка, что формирует сколиоз, а также ускоряет развитие многих других болезней и связанных с ними осложнения.

Причины развития плоскостопия

Электрофорез при вальгусной стопе у детей

Чтобы не допустить развития вальгусного плоскостопия у детей, важно с первых дней жизни малыша следить за его здоровьем. Часто фактором, который провоцирует это патологическое состояние, является неудобная обувь, выполненная из некачественных и ненатуральных материалов.

Родителям важно запомнить, что экономить на предметах гардероба не следует, их нужно подбирать по размеру, они должны быть устойчивыми и не слишком узкими. Кроме этого, доктора рекомендуют хождение босиком, которое позволит не только закалить малышей, но и избежать развития вальгусного плоскостопия.

Немаловажным является активность ребенка. Его можно отдать на плавание или другие не слишком изнуряющие виды спорта. Советуют чаще бывать на воздухе, совершать пешие прогулки и кататься на велосипеде. Это позволит не допустить ожирения ребенка, поскольку лишний вес сильно влияет на анатомические особенности стопы и часто вызывает плоскостопие.

У малышей до 2 лет жизни плоскостопие является физиологическим – продольный свод стопы всегда плоский. К 3 годам кости становятся плотнее, связки – прочнее и суставы занимают свое истинное положение: начинает формироваться «правильная стопа». Процесс длится до 5 лет, поэтому только с этого возраста можно говорить об истинном плоскостопии.

Плосковальгусная стопа – распространенное заболевание, которое диагностируется у детей и взрослых. Первые признаки выявляются в раннем детстве: патология часто является врожденной из-за слабости мышц стопы.

У взрослых причиной деформации может быть поперечное плоскостопие, эндокринные нарушения и остеопороз. В комплексном лечении вальгусной стопы часто применяются физиотерапевтические процедуры, в т.ч. и электрофорез.

• боли в стопах после физической активности;
• неуклюжесть походки;
• неплотное прилегание пальцев нижних конечностей друг к другу;
• наличие натоптышей на ступнях;
• затрудненный выбор обуви, поскольку стопа становится шире.

Симптомы

В результате развития плоскостопия у пациента развиваются:

1. Отёки ног;
2. Усталость;
3. Болевые ощущения в голеностопном суставе и ногах;
4. Натоптыши, потёртости;
5. Спазмы, судороги, покалывание в ногах;
6. Нарушение опорной функции голеностопного сустава, влекущее нарушение осанки;
7. Варикоз.

В результате развития плоскостопия у пациента могут наблюдаться:

1. Отёки ног;
2. Усталость;
3. Болевые ощущения в голеностопном суставе и ногах;
4. Натоптыши, потёртости;
5. Спазмы, судороги, покалывание в ногах;
6. Нарушение опорной функции голеностопного сустава, влекущая за собой нарушение осанки;
7. Варикоз.

Методы лечения

Лечение плоскостопия должно быть комплексным. Помимо консервативной терапии или хирургического вмешательства необходимо соблюдать ряд рекомендаций, препятствующих появлению плоскостопия в дальнейшем:

• Выбирайте качественную и удобную обувь по размеру. Женщинам придется отказаться от высоких шпилек, каблук должен быть устойчивым и не более 3-4 см. Растоптанную, узкую, тесную лучше всего выкинуть, нежелательно донашивать чужие ботинки, где стелька уже деформировалась под особенности стопы предыдущего владельца;
• Ведите активный образ жизни. Прогулки, бассейн, легкие тренировки, катание на велосипеде, хождение босиком по каменистой поверхности или газону благоприятно сказывается на состоянии ступней. От спорта с высокой нагрузкой на нижние конечности (легкая и тяжелая атлетика) лучше воздержаться, он способствует появлению патологии сводов стоп;
• Правильно питайтесь. Сбалансированный рацион помогает сохранить кости крепкими, а мышцы и связки упругими и эластичными. Жирная, жареная и мучная пища приводит к накоплению лишнего веса, что нередко становится причиной плоскостопия. Включите в свое меню молочные продукты с низким содержанием жира (молоко, творог, сыр), они богаты кальцием и витамином D, которые препятствуют деформации костей.

Существуют различные методы лечения плоскостопия, среди них выделяют консервативную терапию, которая направлена на устранение симптомов болезни и не решает проблему полностью, и радикальный способ – хирургическое вмешательство.

Операции на ногах не всегда дают желаемый результат, они достаточно сложные и некоторые виды требуют продолжительной реабилитации. Лучше всего бороться с недугом под наблюдением врача, только специалист сможет составить индивидуальный план лечения, который подойдет пациенту.

Полностью вылечить плоскостопие во взрослом возрасте невозможно. В случае постановки диагноза «плоскостопие» пациенту пожизненно придётся выполнять рекомендации врача-ортопеда. Предпринять шаги по лечению возможно исключительно в раннем возрасте.

В большинстве случаев исправить плоскостопие получится до достижения третьей степени. Курсом лечения применяются консервативные методы лечения: медикаментозная терапия, физиотерапия, народная медицина. При заболевании третьей степени предусматривается хирургическое вмешательство путём удаления деформированных костных отростков.

Лечение плоскостопия должно быть длительным и комплексным. По сути, это даже не лечение, а определенный образ жизни.

Ортопедические стелькиОртопедические стельки незаменимы в лечении плоскостопия. Они помогают «разгрузить» стопу, правильно распределив нагрузку.

Стельки подбираются индивидуально, их высота зависит от степени уплощения стопы. Стельки следует помещать не только в уличную, но и в домашнюю обувь (носить которую при плоскостопии строго обязательно.

). По мере роста и развития малыша по рекомендации ортопеда меняется размер и форма ортопедических стелек.

Ортопедическая обувьПри тяжелом плоскостопии ребенку требуются уже не стельки, а специальные ортопедические ботинки. Они не только создают физиологически правильную основу для стопы, но также фиксируют голеностопный сустав благодаря жесткой внутренней боковой поддержке.

Ножные ванночкиДанная процедура помогает стопам на начальных этапах плоскостопия. Ежедневно перед сном рекомендуется устраивать теплые ножные ванны (температура воды 40–50 градусов Цельсия) с морской солью.

Продолжительность процедуры составляет 20 минут. После ванночек рекомендуется выполнение самомассажа – катание ногами специальных валиков или хождение по коврикам, которые можно найти в ортопедическом салоне.

ФизиотерапияРебенку с плоскостопием проводят курсы профессионального массажа, назначают физиотерапевтическое лечение: электрофорез, магнитотерапию, парафиновые и озокеритовые аппликации. Такие процедуры улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и связки, способствуя правильному формированию стопы.

Полностью вылечить плоскостопие во взрослом возрасте невозможно. В случае постановки диагноза «плоскостопие» пациенту всю жизнь придётся выполнять различные рекомендации врача-ортопеда. Предпринять какие-либо шаги по лечению можно только в раннем возрасте.

В большинстве случаев исправить плоскостопие можно до третьей степени. В качестве курса лечения применяются консервативные методы лечения: медикаментозная терапия, физиотерапия, народная медицина. При заболевании третьей степени существует только хирургическое вмешательство путём удаления деформированных костных отростков.

Каждый метод лечения, в частности физиотерапия при плоскостопии, преследует только одну цель – притормозить развитие дальнейшей патологии. Коррекция плоскостопия заключается в:

• Укреплении мышечных тканей, связок голеностопного сустава, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение;
• Защите всего организма в целом, в частности позвоночного отдела, от перегрузок.
• Предотвращении развития различных заболеваний и осложнений — артроза, сколиоза, деформации пальцев и т.д.

Лечение должно быть комплексным, регулярным и своевременным. И только тогда, можно увидеть какие-либо сдвиги в улучшении работы стоп. Более того, чем раньше будут найдены причины развития заболевания, тем больше будет вероятность вылечить и скорректировать голеностопный сустав.

Как правило, врачами ортопедами назначается консервативное лечение, не имеющее противопоказаний при плоскостопии, которое направлено на устранение болевых синдромов, улучшение трофик, нормализации кровообращения и укрепления мышц.

Хирургическое вмешательство и операция используется в крайних случаях, когда консервативное лечение ничем уже не может помочь. Операции проводятся при диагнозе третья степень плоскостопия, которая выражена такими симптомами, как: невозможность подобрать обувь, постоянные прогрессирующие боли, носящие хронический характер, деформация большого пальца.

Вечером можно подержать ноги в горячей ванночке с настоем ромашки или морской соли, а также хвойного экстракта — все эти средства обладают тонизирующим действием. Если после такой процедуры вы обольете ноги холодной водой или протрете кусочком льда, усталость уйдет, как будто ее и не было.

Перед обливанием хорошо бы помассировать стопы. Для этого сначала просто погладьте их, а потом дайте хорошую нагрузку — с усилием разомните большими пальцами или даже кулаком.

Пройдитесь от пятки к пальцам по внутреннему краю стопы, посередине и по наружному краю (его нужно разминать особо энергично). На первой стадии боли в ногах можно вылечить в течение двух месяцев при помощи теплых ежедневных ножных ванночек с добавлением морской соли, а также при помощи ручного массажа и лечебной гимнастики.

Что касается ванночек — требования к ним не сложные — температура воды должна быть 40-50 градусов С, продолжительность процедуры составляет от 15 до 20 минут, а пропорции их составляющих написаны на упаковке и бывают различными в зависимости от содержания сухого вещества.

В самых тяжелых и запущенных случаях спасет только скальпель хирурга, если консервативное лечение не эффективно и деформация прогрессирует, то показана операция.

При резкой деформации большого пальца, постоянной боли и невозможности подобрать обувь приходится прибегать к хирургическому лечению. Однако искусственно создать нормальную форму стопы и восстановить ее функции удается далеко не всегда, да и восстановительный период после таких операций достаточно долог.

Оперативное лечение показано при тяжёлых формах плоскостопия, постоянных сильных болях: пересадка сухожилия длинной малоберцовой мышцы на внутренний край стопы, при костных изменениях — клиновидная или серповидная резекция таранно-пяточного сустава, корригирующая остеотомия с применением метода Илизарова, артродез в таранно-пяточном и таранно-ладьевидном суставах.

При поперечном плоскостопии производят сухожильную пластику (операция Мак-Брайта) и костную пластику (операция Шеде-Юсевича-Альбрехта).

При начальных степенях плоскостопия необходимо подбирать рациональную обувь, уменьшать нагрузку на стопы при стоянии и ходьбе, применять массаж и лечебную гимнастику. Кроме того, назначают супинаторы и индивидуально изготовляемую ортопедическую обувь.

Профилактику плоскостопия необходимо начинать с первых лет жизни ребенка. Она должна быть направлена на предупреждение развития плоскостопия или на предупреждение его прогрессирования: профилактические динамические осмотры детей, общеукрепляющий режим, рациональная обувь, лечебная физкультура.

Третья часть пожилых людей земного шара, не понаслышке знает, что такое выступающая шпора на пальце нижней конечности. В результате деформации образуется шишка, которая постепенно растет. Тесная обувь травмирует данный участок ноги и осложняет заболевание. С каждым днем боль нарастает.

Почему появляются шпоры на пальцах нижних конечностей

Терапия патологии

Для лечения первой и второй стадии плоскостопия любого вида (продольного, поперечного или комбинированного) используется массаж, физические упражнения, физиотерапевтические процедуры. Для формирования правильного положения стопы могут применяться ортопедические приспособления.

Любая терапия должна проводиться только после консультации врача, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента специалист выписывает необходимые процедуры.

Важно!У взрослых невозможно полностью вылечить плоскостопие консервативными способами. Суть такой терапии в купировании симптомов патологии и профилактики ухудшения состояния опорно-двигательной системы.

Лекарственные препараты принимаются только для снятия болевого синдрома и воспаления. С их помощью вылечить плоскостопие ног невозможно.

Массаж

На первоначальном этапе развития болезни рекомендуется делать массаж нижних конечностей от стоп до голеней, на 2 и 3 стадии плоскостопия он помогает уменьшить болевые ощущения и предотвращает застои крови в ногах.

Его можно проводить самостоятельно дома или обратиться к профессионалу. Массаж необходимо выполнять курсом, хотя бы 10-15 процедур, 3-4 раза в неделю.

Продолжительность манипуляции должна быть не менее 10 минут.

В домашних условиях проще использовать специальные коврики и массажеры. Если же вы решите самостоятельно делать процедуры, то лучше обратиться к специалисту и посмотреть, какие движения он выполняет. Поглаживания, растирания, покалывания, пощипывание кожи на ногах стимулирует кровообращение, разминает все мышцы и помогает избавиться от отечности.

Важно!Не рекомендуется массировать верхнюю часть стопы при уплощении сводов. Лучше всего разминать мышцы на подошве ноги.

Лечебная физкультура

Консервативное лечение плоскостопия у взрослых на любой стадии подразумевает выполнение гимнастики. Комплекс упражнений подбирает врач или тренер, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Гимнастику желательно выполнять ежедневно 2-3 раза в сутки, ее продолжительность должна составлять не менее 10-15 минут.

Часто причиной появления недуга становится ослабление связок и мышц ног из-за недостатка движения, гиподинамии и лишнем весе. Зарядка помогает укрепить мышечно-связочный аппарат стопы, благодаря чему проблема не прогрессирует дальше.

Выполнять ЛФК при плоскостопии можно стоя, сидя, лежа. Обязательно добавить хождение на носках, пятках и обеих сторонах стоп, выполнять круговые движения стопами в разные стороны, вытягивать и поджимать пальчики ног, поднимать ими мелкие предметы с пола, перекатывать гимнастическую палку или скалку.

Важно!Чтобы результативность лечения была выше, желательно добавить упражнения на все группы мышц нижних конечностей и спину. Выпады, приседания и их различные вариации благотворно воздействуют на ягодицы, бедра и голени, улучшают координацию движений и равновесие.

Ношение ортопедических корректоров

На более запущенных стадиях плоскостопия, когда консервативное лечение уже не может помочь, применяется оперативное лечение. Оно направлено на:

• устранение отклонения первого пальца;
• выведение воспалительного инфильтрата из сухожильных сумок;
• восстановление нормальной костной структуры стопы;
• устранение наростов на костях;
• корректировку высоты свода за счет изменения длины связочно-мышечной структуры.

Оперативное вмешательство назначается, если у пациента:

• шишка возле большого пальца, и она мешает ему ходить;
• смещение пальца;
• деформация костей;
• наросты на костях;
• сухожильные сумки воспалены.

После операции пациент проходит восстановительный процесс, во время которого ему назначаются элементы консервативного лечения.

Терапия врожденной патологии исправляется гипсовыми и другими повязками. Доктором назначается лечение согласно индивидуальным особенностям маленького пациента.

Приобретенная вальгусная деформация лечится с помощью массажа, специальных ванночек для ног, комплекса ЛФК, электрофореза, иглоукалывания, электростимуляции ступней.

Особенности электрофореза при вальгусной деформации стоп

При вальгусной деформации стоп или при плоскостопии у детей грудного возраста противопоказаний к проведению электрофореза нет. Важно только придерживаться схемы проведения процедуры, а также применять только такое лекарство, которое можно по возрасту.

Благодаря электрофорезу, лекарственное средство поставляется непосредственно в нужное место без применения уколов и приема таблеток. Так как детки все разные, некоторые физиопроцедуру переносят хорошо, а другие капризничают.

Осуществить процедуру электрофореза с лекарством ребенку может только специалист по назначению доктора.

Лекарство наносится на бинт или специальные салфетки, которые прикладываются к ножкам. Затем подключается ток с определенной частотой и мощностью. Процедура обычно продолжается 3 — 10 минут. Длительность зависит от возраста и заболевания малыша.

Упражнения при вальгусе

Для укрепления ступней рекомендуется проводить детям следующий комплекс упражнений:

1. Поворачивайте стопы внутрь.
2. Сгибайте тыльные стороны стоп.
3. Сгибайте подошвы.
4. Выполните сгибание пальчиков на ножках.
5. Поворачивайте стопы внутрь с захватом и старайтесь ими удерживать мелкие игрушки.
6. Выполняйте ступнями вращательные движения.

Легкую гимнастику рекомендуется выполнять с ребенком ежедневно по утрам. Когда малыш подрастет, он сможет сам в любое время делать весь комплекс лечебных движений.

Кроме упражнений, рекомендуется давать ребенку возможность ходить ступнями по рифленому коврику, расположенному в ванночке с водой. Водные процедуры с ребристой поверхностью помогут детским ступням окрепнуть, чтобы избежать вальгусные и другие деформации.

Проведение массажа

Массаж при вальгусной деформации ступни выполняется курсом, который состоит из 12 — 20 сеансов. Важно, чтобы между курсами были перерывы в две — четыре недели. Интенсивность массажа рекомендуется увеличить к середине курса. Избегайте резких и болезненных движений. Массаж должен приносить малышу удовольствие.

Ребенка кладут на живот, под голени подкладывается маленький валик. Массируется поясница, ягодично-крестцовая область, бедро. Постепенно подходят к ступням. Стопы разминаются, мнутся, гладятся, ощипываются и так далее.

Лучше всего доверить проведение массажа специалистам. Массажист выполнит все действия правильно и в нужной последовательности, больше уделяя времени ступням. Можно также взять уроки у мастера массажа и выполнять аналогичные действия дома. Массаж дополнит упражнения и процедуры электрофореза при вальгусных патологиях ступней.

При косолапости у ребенка ступня выворачивается внутрь и сгибается в подошве. Пятка поднимается вверх. Ребенок не может её поставить плоско на пол. Патология также может быть врожденной или приобретенной.

Лечение косолапости проводится с помощью гипсования, мягких повязок, специальных шин, ортезирования, массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии, ношения специальной ортопедической обуви или проведения операции. Также терапия осуществляется и медикаментами.

Для снятия болевых ощущений используют лекарственные препараты и физиотерапию. В лечении плоскостопия нередко задействуют и физиотерапию (парафиноозокеритовые аппликации, электрофорез и прочее), что нормализует обменные процессы и кровообращение в тканях и опосредованно улучшает состояние сводов стоп.

Плоскостопие считается распространённым видом деформации голеностопного сустава. Плоскостопием называется снижение свода, в результате которого стопа уплощается. Различают два типа уплощения – поперечная и продольная патология. Преимущественно диагностируется поперечное плоскостопие.

Плоскостопие признано серьёзной патологией, без правильного лечения приводящей к серьёзным изменениям в организме.

• Врождённая патология. Как правило, подобный тип плоскостопия диагностируется у детей до двух лет и малышей с рождения. Развивается в связи генетическим нарушением строения голеностопного сустава, несостоятельностью фиксирующих связок и апоневрозов. Поставить точный диагноз способен профессионал в области ортопедии. Отметим, что голеностопный сустав полностью формируется к шести годам.
• Паралитическое заболевание. Редкий тип патологии, вызванный перенесённым полиомиелитом.
• Травматическое плоскостопие развивается в результате частых падений, ударов, травм, переломов.
• Рахитическое плоскостопие связано с заболеванием рахит. В детстве каждому ребёнку прописывали витамин D3 в качестве профилактики, но, несмотря на введённый курс, у детей способен развиться рахит. Заболевание связано с потерей тонуса в мышечных тканях и связках, ведёт к мягкости кости.
• Статический тип плоскостопия. Самая распространённая патология. Развивается в результате многих причин, к примеру: тесная обувь, высокий каблук, плоская подошва.

• Первая степень поперечного и продольного плоскостопия вызывает у больного повышенную утомляемость, усталость, сильные болевые ощущения в результате продолжительного хождения либо чрезмерных нагрузок.
• Вторая степень проявляется нарушением походки.
• Третья степень – ярко выраженная патология. У пациента наблюдаются регулярные болевые синдромы в области ног, нарушается осанка, что формирует сколиоз, ускоряет развитие прочих болезней и связанных осложнений.

Изменения к плоской стопе

Чем опасно плоскостопие. Сколиоз

Многие люди думают, что поперечное плоскостопие считается безвредной патологией, лечить которую не обязательно. Однако врачи уверены, что лечить поперечное плоскостопие требуется при первых симптомах проявления. В случае частичного или полного отсутствия лечения плоскостопие вызывает массу неприятных последствий, доводя до инвалидности.

Распространённым последствием плоскостопия становится сколиоз, отрицательно сказывающийся на организме, в первую очередь на осанке человека. Сколиоз, как и плоскостопие, относится к ортопедической патологии.

В настоящее время плоскостопие является самым распространённым видом деформации голеностопного сустава. Плоскостопием называется снижение свода, в результате которого стопа уплощается. Различают два типа уплощения – поперечная и продольная патология. Наиболее частным диагностируется поперечное плоскостопие.

Плоскостопие является одной из достаточно серьёзных патологий, которое в дальнейшем без правильно лечения может привести к серьёзным изменениям в организме.

• Врождённая патология. Как правило, такой тип плоскостопия диагностируется у детей до двух лет и малышей с рождения. Развивается в связи генетическим нарушением строения голеностопного сустава, несостоятельностью фиксирующих связок и апоневрозов. Поставить точный диагноз сможет только грамотный специалист в области ортопедии. Отметим, что голеностопный сустав полностью формируется к шести годам.
• Паралитическое заболевание. Достаточно редкий тип патологии, вызванный перенесённым полиомиелитом.
• Травматическое плоскостопие развивается в результате частых падений, ударов, травм, переломов.
• Рахитическое плоскостопие связано с таким заболеванием, как рахит. В детстве каждому ребёнку прописывали витамин D3 в качестве профилактики, но, несмотря на введённый курс, у детей всё равно может развиться рахит. Заболевание, прежде всего, связано с потерей тонуса в мышечных тканях и связках, что ведёт к мягкости кости.
• Статический тип плоскостопия. Самая распространённая патология. Развивается в результате многих причин, к примеру: тесная обувь, высокий каблук, плоская подошва и т.д.

Многие думают, что поперечное плоскостопие является безвредной патологией, лечить которую не обязательно. Однако многие врачи уверены, что лечить поперечное плоскостопие нужно при первых симптомах его проявления. В случае частичного или полного отсутствия лечения, плоскостопие может вызвать массу неприятных последствий, вплоть до инвалидности.

Самым распространённым последствием плоскостопия является сколиоз, который отрицательно сказывается на всём организме в целом, и в первую очередь на осанке человека. Сколиоз, как и плоскостопие, относится к ортопедической патологии.

Применение народных методов

В народной медицине есть методы, которые дополняют лечение плоскостопия.

Пациентам полезны ванночки для ног с морской солью. Они не только расслабляют мышцы стопы, но и способствуют укреплению костей, снятию боли при плоскостопии.

Для приготовления раствора следует размешать соль в горячей воде исходя из пропорции 1 ст.л. соли на 1 л воды.

Держать в ней ноги следует 15-20 мин. После этого можно смазать ступни кремом и сделать легкий массаж, что поможет ускорить кровообращение.

Можно не просто держать ноги в теплой воде, а делать контрастные ванночки. Для этого нужно подготовить два таза — с холодным и теплым солевым раствором. Сначала ступни опускаются в теплую воду, распариваются несколько минут, затем на 15 секунд окунаются в холодную ванночку. Один курс процедур составляет 10 контрастных ванночек. Затем делается перерыв на месяц и повторяется еще один курс.

Женщинам нельзя делать эту процедуру во время менструаций.

Какие физиопроцедуры назначаются при плоскостопии?

Привет, дорогие мои читатели! Какие физиотерапевтические мероприятия назначаются для лечения плоскостопия?

Прочитав статью, вы узнаете ответ на данный вопрос, а также сможете оценить всю пользу описанных процедур.

Но не забывайте, что такое лечение должен подбирать врач-ортопед индивидуально, поэтому обязательно идите к врачам за консультацией.

Какие именно методики назначаются детям и взрослым?

• электростимуляция;

• электрофорез;

• магнитотерапия;

• парафиновые и озокеритовые аппликации.

А теперь давайте рассмотрим каждый метод подробнее, чтобы узнать все преимущества и особенности такого лечения.

Электростимуляция: что это такое, какой эффект дает?

Электростимуляция часто назначается при плоскостопии у детей, так как позволяет исправить деформацию ступни в начале ее развития.

Методика достаточно простая: безопасные токи стимулируют определенные мышцы, заставляют их сокращаться, благодаря чему тренируется мышечно-связочный аппарат нижних конечностей и вырабатывается правильная постановка ступни.

Сила тока для проведения сеанса подбирается индивидуально. У взрослых она будет выше, чем у детей. Судя по отзывам, методика очень эффективная и действительно выполняет обещанные функции, а доказательством служит заметный визуально эффект – во время сеанса видно, как сокращаются мышцы.

• методика эффективная;

• пациент получает эффект, ничего не делая при этом;

• тренируются именно «нужные» мышцы и связки;

• укрепляются нижние конечности;

• тренируется износостойкость, благодаря чему проходит быстрая утомляемость ног.

Первый пример физиопроцедуры при плоскостопии мы рассмотрели, а теперь давайте перейдем к остальным.

Электрофорез с лекарственными препаратами

Существуют ли осложнения?

Вальгусная стопа у ребенка приносит в его жизнь массу дискомфорта и неудобств. Помимо изменения походки, маленькие пациенты жалуются на сильные болевые ощущения.

Заболевание могут сопровождать и боли в голове, которые происходят из-за зажатия мышечной ткани в области шеи. Обусловлено это тем, что мышцы не могут расслабиться вследствие нарушения ходьбы.

С течением времени вальгусное плоскостопие наносит вред всему опорно-двигательному аппарату. Практически постоянно недугу сопутствует нарушение осанки или же сколиоз.

Если же от вальгусного плоскостопия не удалось избавиться с помощью консервативной терапии, но оно продолжает прогрессировать, ребенку назначают оперативную терапию.

Профилактика вальгусного плоскостопия у детей

Как известно, лучше провести своевременную профилактику любой ортопедической патологии (в том числе и вальгусной стопы), чем в дальнейшем долго и систематически её лечить.

Правила профилактики заключаются в следующем:

• Регулярно показывайте малыша педиатру и врачу-ортопеду.
• Не покупайте обувь на вырост. Стелька должна соответствовать длине ступни ребенка.
• Обувь ребенка обязательно должна быть оснащена ортопедической стелькой и небольшим каблучком.
• Обеспечьте ребенку возможность ходить босыми ножками по неровным поверхностям.

Ортопедическая обувь должна быть сшита из натуральных материалов, например, из кожи. Босоножки или сапожки должны обладать мягкой подошвой, которая сгибается в области носка, а не по центру ступни.

Теперь вы знаете, каким образом проводится электрофорез при ортопедических патологиях ступней. Важно любые физиопроцедуры выполнять только после консультации с доктором, чтобы от них был положительный эффект, а не вред, особенно когда речь идет о здоровье ребенка.