Эпикондилит локтевого сустава — симптомы и лечение, описание заболевания и его виды
Локтевой сустав – это анатомически сложное соединение, которое отвечает за одновременную и слаженную работу плечевой, лучевой и локтевой кости, обеспечивая их полноценное сгибание-разгибание. При регулярных и однообразных физических нагрузках, после травм, перегрузки мышц или инфекционных болезней на поверхности костей образуются микротрещины, изменяется структура мягкой ткани, происходит деформация сухожилий, воспаление нервов.
Эти явления провоцируют болезнь локтевого сустава эпикондилит.
Причины
Тендиноз является заболеванием, которое поражает область сухожилий и мышц.
Часто очаг воспаления наблюдается в местах прикрепления связки к кости, случается, что воспаление распространяется по всему сухожилию.
Заболеть эпикондилитом может буквально любой человек, как мужчина, так и женщина, независимо от возраста (но чаще всего все-таки болеют люди старше 35 лет).
По сути, эпикондилит — это легкая травма (надрыв сухожилий в области локтя и их последующее воспаление): чаще всего эпикондилит начинается из-за неудачного движения рукой, после резкого подъема тяжести, после «рывка» рукой на себя или броска какого-либо предмета.
Причем момент травмирующего действия человек может даже не заметить, или он ощутит боль, которая пройдет почти сразу. А уже явления собственно эпикондилита проявятся только через несколько часов или дней, по мере нарастания отека и воспаления поврежденных сухожилий.
Важно! При хронической стадии эпикондилита ношение бандажа должно быть постоянным.
Физиотерапия
Данный способ лечения широко применяется при любом виде и стадии эпикондилита.
Читайте также:
К основным процедурам относят:
- воздействие токами Бернара или ударно-волновой терапией (наиболее эффективный метод);
- импульсную магнитотерапию;
- воздействие лазерным излучением;
- ультразвуковую методику;
- диадинамотерапию;
- ультрафонофорез;
- апликации парафином или озокератитом;
- криотерапию;
- УВЧ.
Электрофореза с использованием йодистого калия или Ацетилхолина. Вышеперечисленные методы направлены на улучшение обменных процессов и кровообращения в области мягких тканей поврежденной области, а также на уменьшение интенсивности болей и воспаления. Курс физиотерапевтических процедур составляет 10 сеансов по 10 — 15 минут на 1 прием.
Больным в подострой стадии рекомендуется проводить лечебную гимнастику. Благодаря данной методике мышцы и сухожилия локтевого сустава вначале растягиваются и расслабляются, а после укрепляются. Это помогает улучшить кровоток и лимфоотток в мягких тканях локтевой области.
Начальный этап реабилитации включает выполнение таких движений, как:
- Сгибание поврежденной руки в области запястья под прямым углом, удерживая ее за кисть с помощью здоровой руки.
- Наклоны вперед до образования прямого угла между кистью и предплечьем, предварительно положив ладони на стол.
- Наклоны назад до достижения между запястьем и предплечьем угла в 90 градусов из положения сидя (кисти положить тыльной поверхностью вверх, чтобы пальцы были направлены в сторону туловища, слегка согнуть руку в локтевом суставе).
Когда упражнения перестают приносить дискомфорт, следует перейти к укрепляющей гимнастике. Она может быть представлена сгибанием и разгибанием локтевого сустава, сжиманием кисти в кулак, вращением плеч, круговыми движениями рук. При их выполнении можно пользоваться резиновым шнуром, эспандером, тренажером Бубновского или гимнастической палкой.
Оперативное
Хирургическое лечение эпикондилита проводится в том случае, если не удалось достичь эффекта от консервативных методов (после полного 3 — 6-месячного курса) или заболевание имеет хроническую стадию. При этом выполняется операция Гомана: иссечение части сухожилий разгибателей пальцев кисти в месте их соединения с костью.
Чтобы избежать этих неприятностей, лучше предупредить развитие воспалительного процесса, соблюдая следующие советы:
- Нужно избегать травм, а при их появлении лечиться у травматолога.
- Нельзя переохлаждаться, очень важно одеваться по погоде.
- Рекомендуется правильно и сбалансированно питаться.
- Нужно делать зарядку, но без фанатизма, не перегружая суставы.
- Рекомендуется своевременно проводить санацию инфекционных заболеваний во всем организме, даже в ротовой полости.
Особенно важно соблюдение профилактических мероприятий лицам, входящим в группу риска по эпикондилиту или выполняющим работу, способствующую появлению данной патологии.
Загрузка...
